Angelina Jolie: rybia diéta

Tehotná dvojča, bola poslednými dňami svojej postele tehotenstvo pred cisárskym rezom. Veľmi pozorne na svoju diétu, už žiadala o losos na jej obedy. Po narodení Vivienne Marcheline a Knoxa Leona v júli 2008 neunikla ani minúta na diétu. Najmä preto, že nemala dojčatá dvojčatá. A dávať prsia je známe, že horí viac kalórií. Jeho menu tvorili hlavne ryby (hlavne losos), grilovaná zelenina, tvaroh a najlepšie čerstvé ovocie. Úspešná misia: bola opäť ultra-tenká a objavila sa na náručí svojho manžela Brada Pitta na vydanie filmu "Benjamin Button". S myšlienkou znovu otehotnieť pri prvých sviečkach novorodencov, matka šiestich detí má tiež prenatálne vitamíny.

Jennifer Lopez: športový habadej

Latinská bomba vzala takmer 23 libier, aby porodila svoje dve deti Max a Emme. O sedem mesiacov neskôr sa objavila na verejnosti v krásnych bielych šatách a tele len pulpy. Jeho tajomstvo? Šport, šport, šport. Robí denne menej ako tri hodiny cvičenia. Na strave strana, ona sa rozhodla pre slávny Low Cab low carb stravy. Pri dennom jedle je zakázané prekročiť 1400 kalórií. Z tohto dôvodu je zakázané prehltnúť akýkoľvek druh cukru: čokoládu, cestoviny alebo sušené ovocie. Už stratila viac ako 18 kilogramov!
 
Ashlee Simpson: Už žiadne rýchle občerstvenie

Mladá matka porodila v novembri minulého roka malý Bronx Mowgli a chce ju nájsť čo najskôr. Vybrala si techniku ​​Jackie Keller. Ide o bývalú anorexiku, ktorej cieľom je zmieriť ľudí s kvalitnou stravou a obzvlášť vyvážené. Tak vytvorila spoločnosť, ktorá predáva pokrmy zo sezónneho ovocia a zeleniny, veľa rýb a samozrejme aj málo tuku. Ashlee Simpsonová urobila počas nej zlé návyky tehotenstvo príliš často na rýchle občerstvenie. Teraz robí veľa športu a pri raňajkách je to plný chlieb a ovocie.

Jessica Alba: výhradne kurča

Trvalo mu menej ako štyri mesiace, kým stratil kila tehotenstvo, Málo, ona sa stretla s váhou problémy, odkiaľ jej tvrdý boj obnoviť svoje telo sex symbol. Krmí sa takmer výlučne na kuracom mäse s nejakou zeleninou. Jedná sa o energiu a nízkokalorické potraviny. Často praskne na zelených šalátoch s vlašskými orechmi alebo píniovými orieškami. Pre malú dutinu má jednu alebo dve prírody s miešanými vajcami. Aj šport v duši, po jeho pôrod Jessica Alba preto obnovila intenzívny denný program: 10 minút bežeckého pásu, 10 minút kardiomatu, jednu hodinu kulturistiky. Tiež miluje bojové umenia a strečing. Po všetkých týchto snahách vypije veľa vody.

Christina Aguilera: vegetariánska strava

Ona porodila Max v januári 2008 a ona mala ťažké stráca osemnásť kilogramov nahromadených počas tehotenstvo, Jedla veľa sladkostí. A tak uložila prísnu diétu. Štyri mesiace kŕmila ovocie a zeleninu a vypila veľa vody. Zo svojej stravy vyhnala príliš bohaté jedlá, mäso, ryby a chlieb. Urobila veľa športu, aby tento proces urýchlila. Jej vec je veslák. 90-minútové sedenia, päťkrát týždenne.

Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Smieť 2024)