Tajomstvo Thierryho Roussillona na dosiahnutie dokonalého smoothie
Aký je zmysel prípravy smoothie v porovnaní s iným piť ?
Smoothie je dobrý! Dnes popoludní som s mojou dcérou pil viac ... Trvá dve minúty, je to plné farieb, vitamínov. Môžeme improvizovať. Je svieža a jedinečná z hľadiska štruktúry.
Čo to znamená urobiť smoothies?
Trvá to ovocie zmrazené alebo. \ t ovocie čerstvé s kockami ľadu. Pomáhajú zahustiť smoothie. Môžeme tiež pridať banán. Aby to bolo šumivé, musí byť smoothie trochu hrubý.
Je mixér nevyhnutný?
Mixér je najlepší a najjednoduchší. V spodnej časti to vyžaduje robota s miskou a vrtuľami, v opačnom prípade preteká smoothie ... Môžeme použiť aj mixér.
Môžeme robiť smoothies na zelenina ?
Môžete si urobiť slané smoothies na zelenina... Môže byť podávaný studený ako gazpacho s paradajkami, paprikou a kockami ľadu. Alebo v detoxikačnom duchu s vývarom zelenina odmastiť. Pijeme ho na jeden deň, aby sme sa dostali späť na trať. V skutočnosti je to skôr plynová alebo studená polievka. Ale to sa nazýva smoothie, pretože recept je vyrobený v mixéri.
Aký je váš obľúbený recept?
Mám rád chuť ovocia. Nič nepridávam. Rád rezám mango na kúsky, pridávam mrazené maliny alebo čerstvé s kockami ľadu, čerstvo vylisovanú pomarančovú šťavu. Samozrejme môžeme použiť škoricu ovocie exotické. Neváhajte ho udržiavať jednoduché. Nestojí to za komplikované. Pre slané recepty môžete pridať bazalku, cesnak, stredomorskú kuchyňu.
Posledné slovo?
Smoothie je prvá vec, ktorú robíme, keď máme mixér. V lete by sa nemala zbaviť. Je to lepšie ako piť sódu. Robíme to sami, môžeme dávkovať, vyberať si produkty a sme si istí, čo pijeme.
