Apríl 27, 2024

15 tipov, aby bol váš vzťah posledný

1 - Minimálna autonómia
Pred spáchaním ideálu ide o to, aby sme sa sami naplnili a mali nejakú autonómiu od svojej rodiny. Radšej nečakať všetko od druhého, pretože nám to všetko neprinesie, musíte vedieť, ako zbohatnúť.

2 - Poznať seba samého
Zdá sa, že je dôležité, aby sme sa predtým, ako si s niekým žili, spoznali, našli istú rovnováhu, mier. Pomáha tiež nečakať na druhú, aby bola naša bója, najmä preto, že nikdy nevyrieši naše problémy pre nás.

3 - Poznať druhú
Podmienkou pre prijatie záväzku je mať schopnosť prijať druhú tak, ako by sa dalo dúfať, že ju nezmení. Určite, v páre sa vyvíjame, ale nemeníme niekoho hlboko.

4 - Uvedomte si, že eufória má len čas
Keď sa zamilujeme, myslíme si, že to bude trvať večne a táto magická iskra je samozrejme nevyhnutná. Ale lepšie si uvedomiť, že stav lásky blaženosti nebude trvať a že pár bude stavať na niečom inom.

5 - Majte projekt života a spoločných hodnôt
Zdá sa mi, že pár sa menej spolieha na pocity ako na životný plán a základ spoločných hodnôt. V druhej sa objavuje dôvera v jeho vzdelanie, jeho chute, jeho hodnoty ... A zároveň je druhá hlboko iná, cudzia pre seba. Táto časť tajomstva je to, čo nás priťahuje k iným.

6 - Dobrá dávka optimizmu
Táto filozofia života pomáha prekonávať ťažkosti. Je hlboko spojený s túžbou byť šťastný. Zdá sa mi to zásadné, pretože cirkuluje energiu páru. Pomáha vidieť skôr pevné sklo ako prázdne sklo.

7 - Túžba po evolúcii 
Vzťah k dvom musí umožniť zmenu, pretože ostatné výzvy nás. Krízy a spory, dobre prekonané, môžu byť v tomto zmysle pozitívne. Ak sú skúsení ako požiadavka na zmenu, môžu značne rozvinúť pár.

8 - Štipka humoru
Je to vzácny spojenec každý deň, pretože sa vyhýba braniu príliš vážne. S časom a malým humorom sa učíme smiať jeho chybám, tým druhým, nie zamknúť sa.

9 - Dôvera a otvorenosť
Zistil som, že vlastnosť, žiarlivosť a výčitka sú smrtiace. Na rozdiel od toho, čo si predstavujeme, musí nás pár oslobodiť, je to dynamická výmena.

10 - Povedz si veci
Mlčanie je vo všeobecnosti veľmi škodlivé. Je lepšie mať odvahu povedať, čo je zlé. Formulovať nepohodlie, výčitky. To neznamená, že treba povedať všetko, pretože človek musí byť schopný udržať svoju tajnú záhradu.

11 - Urobte si čas pre pár
Mnoho párov je uväznených v „časoch jedla“, ktorými sú počítače, notebooky a televízia. Neváhajte zavesiť "výklenok pár" do svojho denníka!

12 - Nepodliehajte diktátom 
Viaceré predsudky o tom, že manželský pár si na nás kladie svoj diktát. Napríklad tento príkaz žiť mimoriadnu sexualitu môže viesť k pocitu veľmi viny. Prečo robiť pravidlá, počítať všetko? Tam sú páry, ktoré pracujú veľmi dobre tým, že robí každého, koho miluje v dome. Nemusíme ukladať 50/50 v domácich prácach, alebo robiť všetko spoločne ... Zdá sa mi nevyhnutné, aby som sa radoval z každodenného života a našiel rovnováhu bez toho, aby som bral do úvahy „normy“ moment.

13 - Vedieť, ako uprednostniť priority
Dnes chceme všetko. Ale byť dospelým je robiť rozhodnutia, aby sa vzdali určitého množstva možností, pretože sa o seba staráme. Znamená to, že druhý je unavený, že má svoj rytmus. Niekedy trvá čas trpezlivosti, dôvery.

14 - Uvedomte si, čo nás prináša
milovaťje to tiež otázka pohľadu: rozpoznať kvality druhého, oceniť ho, vyjadriť ho často milovať a všetko, čo nám prináša. Ak chcete ísť dlhú cestu s niekým sa mi zdá veľmi obohacujúce skúsenosti, bežný každodenný život pár môže byť zdrojom mimoriadnych radostí!

15 - Snažte sa, aby to fungovalo
V páre je tiež potrebné vedieť, ako dať dávku rozumu, nenechať všetko ísť, pretože sme v silnej emocionálnej fáze, kde už nič nevidíme. Verím, že veľa v energii, ktorá sa končí vypláca.

Tajomstvo párov, ktorí vydržia Emmanuelle de Boysson v tlači de la Renaissance, 19?



Q&A 3. | Změklé svaly? Dělená strava. Pitný režim. Strava v (ne)treninkový den. Kalorie v dietě. (Apríl 2024)