Po stave chrípky, preťažení práce alebo bez zjavného dôvodu sa cítite unavený, bez energie. Malý liekéterické oleje a táto zlá únava nebude nič iné ako zlá pamäť!

Pri masáži
V asi 100 ml makadamového rastlinného oleja premiešajte:

• 30 kvapiek esenciálneho oleja z rozmarínu
• 30 kvapiek esenciálneho oleja z ružového dreva
• 30 kvapiek esenciálneho oleja z ravensare.

Týmto prípravkom jemne masírujte celé telo, zdôrazňujúc krk, obličky, ruky a nohy.
Ale aj
Zmiešajte v dlani:

• 2 kvapky esenciálneho oleja z čierneho smreka
• 1 kvapka esenciálneho oleja z mäty piepornej

Jemne masírujte s týmto prípravkom, krkom, obličkami, rukami a nohami

V atmosférickej difúzii
Vyberte si biely smrek esenciálny olej.
Vložte niekoľko kvapiek tohto oleja do elektrického difuzéra a pripojte ho na približne pätnásť minút. Počas dňa môžete operáciu opakovať ešte dvakrát. Ak však máte sklony k nespavosti, vyhnite sa neskorému večernému vysielaniu.

ústne
Vyberte si citrónový esenciálny olej a vezmite 1 kvapku, ktorú zmiešate v lyžičke medu. Prehltnúť okrem jedla, 2 alebo 3 krát denne, liečiť 2 až 3 týždne.

Bolo de Abacaxi: Torta de Abacaxi: Caramelado (Smieť 2024)