Amel Bent, priznanie hmotnosť a chamtivosť rozhovor
Amel Bent, stratili ste 12 kg s Weight Watchers, čo ste sa naučili z tohto programu? Čo ti priniesol?
S Weight Watchers som získal najmä hygienu potravín. Naučil som sa jesť všetko, v správnom množstve.
V minulosti ste urobili veľa diét? Ako sa Weight Watchers diferencovať?
Nikdy som to neurobil režim a nemám pocit, že by som to robil dnes, pretože Weight Watchers je viac ako potravinový program režim, Neexistuje žiadna deprivácia. Naopak, jím omnoho viac v množstve, ale naháňam „príliš sladký“ a „príliš tučný“. Nakoniec, my nejeme menej, jednoducho jedíme lepšie.
V "Mojej filozofii" spievate "Mám tvary a krivky, slúži na ohrievanie sŕdc". Bolo to ako keby ste predpokladali svoju fyzickú podobu. Dnes máme pocit, že tieto krivky sú ťažšie znášať ...
Existuje rozdiel medzi tvarmi a nadváhou! Keď vezmeme 12 kg, nezmestíme sa do jeho oblečenia, dokonca sa hanbíme ísť na verejnosť, máme nadváhu a to je ťažké pochopiť, keď nežijeme. Mám tvary a krivky, ale chcem ich sublimovať, byť pevné a tónované a obzvlášť zdravé!
Vo všeobecnosti, si chamtivý? Aký je váš roztomilý úlovok?
Nie som chamtivý, ale vždy som mal veľmi citový vzťah s jedlom. Pred Weight Watchers, som inklinoval k záchvatu na nudu, osamelosť alebo momenty úzkosti.
Nedávno ste išli do Spojených štátov, aby ste zastrelili svoj klip "Zločin". Už ste si ešte vychutnali tvarohový koláč alebo košíčky?
Myslím, že som jedol najväčší cheeseburger na zemi!
Chcete variť? Ak áno, aká je vaša špecialita?
Je to moja mama varenie. Je to modrý kábel, kuchár 3 hviezdy a ja sa mi páči, keď žijem pod jeho strechou! Dokonca hrala s Weight Watchers a doma, každý jej menej tuku a to nikomu neublíži!
