Smieť 7, 2024

Všetko o agar-agarovom programe na chudnutie

Agar-agar, čo to je?
Prírodné rastlinné želírovacie činidlo, agar-agar sa extrahuje z malých morských rias. Ako biely prášok, bezfarebný, bez zápachu a chuti, sa nachádza v jednotlivých vrecúškach s hmotnosťou 1 alebo 2 g alebo v nádobách niekoľko desiatok alebo stoviek gramov. Agar-agar nedenaturuje žiadne potraviny, v ktorých je zmiešaný.
 
Princíp
15 dní si vyberte agar-agarový program z troch existujúcich:
Program 1 Agar-agarový magický nápoj: pre partizána najmenšieho úsilia, ktorý je ochotný vyprázdniť v šálke čaju alebo iných teplých nápojov len balíček s práškom. Pozostáva z prehltnutia magického nápoja pred jedlom. Tento program je preto najjednoduchšie sledovať.
Program 2, agar-agar v mojej kuchyni, pre gurmánov, ktorí radi varia. Je založený na diéte kalibrovanej aspoň na jednu misku denne na agarovom agare.
Program 3, agar-agar fitness, pre tých, ktorí hľadajú skutočný fitness liek. Agar-agarové menu sú doplnené denným programom fyzickej aktivity.
 
Výhody
Ak agar-agar pracuje v kuchyni ako želatína, pozostáva z 80% vlákniny. Znižujú hlad, pasce a eliminujú niektoré kalórie (tuky, cukry) okrem toho, že vlákna agarového agaru sa podieľajú na prevencii srdcových problémov a cukrovky. Program chudosť Agar-agar sa prispôsobuje potrebám, dostupnosti a túžbam každého z nich vďaka personalizovanému programu.
 
Viac informácií: "Program chudosť Agar-agar za 15 dní “, Anne Dufour a Carole Garnier, (Leduc.S Editions)

Magnézium - všetko o jeho dôležitosti v tele | GymBeam | Fitness Academy (Smieť 2024)