Švédska posilňovňa, kesako?
telocvičňa Švédsky jazyk bol vytvorený, ako už napovedá jeho názov, vo Švédsku, kde sa praktizuje od 19. storočia a na ktoré sa vyzývajú deti aj starší ľudia. Dovezené vo Francúzsku v 80-tych rokoch šport je teraz veľkým úspechom spojením blaho a športové aktivity! Ďaleko od bling-bling fitness v rokoch Véronique & Davina, telocvičňa Švédčina umožňuje získať späť svoje telo.
Gymnastika pre všetkých
Vychádzajúc z choreografií vypracovaných fyzioterapeutmi telocvičňa Toning prichádza v šiestich úrovniach, ktoré vyhovujú všetkým vekovým kategóriám, od 7 do 77 rokov a viac! Bez ohľadu na vašu úroveň, svoj stav formy, nájdete v telocvičňa Švédske cvičenia, ktoré sú pre vás vhodné. Ďalšou výhodou, bez rizika zranenia, ťahom na kĺby pre pohyby, sú vytvorené a schválené fyzioterapeutmi!
Ako prebieha švédska telocvičňa?
Alergické počas krokov v halách šport prehriaty, telocvičňa Švédčina je pre vás! To sa praktizuje do rytmu chytľavej hudby, ktorá od začiatku dáva dobrú náladu. Hodinový kurz je rozdelený do niekoľkých častí: rozcvička, kulturistika, strečing, beh, kardio, a na dokončenie v štýle, relaxácia. Prínos je globálny: zbrane, nohy, brušné svaly sú vyžiadané. Na konci triedy sa cítite uvoľnení, vďaka jemnej práci vykonanej v hĺbke.
