Nike tanečné cvičenie
Princíp
Club Med telocvičňa a Nike sa spojili, aby ponúkli túto novú disciplínu "fitness zábavy". Tento tanec inšpirovaný hip hopovou kultúrou vytvoril Jamie King, choreografka Madony. Konkrétnejšie, je to zmesvŕtačka klasický (strečing, abs-glutes) a tanec, ktorého choreografia zostáva celkom zadarmo. Cieľom je pustiť, hrať to trochu a prebudiť pop hviezdy, ktorá leží spiace vo vás.
Ideálna činnosť na zlepšenie tempa, koordinácie a flexibility.
Môj názor
Keďže hodiny začínajú len v polovici septembra, reláciu sme ešte nemohli otestovať.
výstroj
Tepláky ak je to možné trochu "branchouille"! Tenis.
Trvanie kurzu
Hodinu.
Kde praktizovať?
Informácie v Club Med Gym.
