Plávanie počas tehotenstva cítiť ľahšie
Podľa pôrodníkov je kúpanie šport ideálne počas tehotenstva.
Telo je nesené vodou, vaše kĺby nemusia podporovať hmotnosť mesiacov tehotenstva a plávanie podporuje krvný obeh nôh, často dobre zranený počas tohto obdobia.
Kúpanie poskytuje skvelú relaxáciu a umožňuje cítiť rovnaké pocity ako plod, ktorý sa tiež kúpa vo vašej plodovej vode.
Na príjemné ukončenie plaveckého sedenia si môžeme naozaj oddýchnuť len tak, že sme sa vznášali na chrbte.
Na druhej strane, kúpanie robí stratu veľa vody a je dôležité dobre rehydratovať.
Plávanie sa môže vykonávať od prvého dňa tehotenstva až po pôrod a dokonca si pripravte kurzy?pôrod v bazéne.
Denier pozitívny bod av neposlednom rade to nie je drahé.
