Tehotenstvo: aký inštitút sa stará, keď čaká dieťa?
tvár
Počas tehotenstvo, metabolizmus beží na plnú rýchlosť a vaša pokožka môže zažiť niekedy nepríjemné zmeny: akné, tesnosť, začervenanie, suchosť ... Vyhradiť pravidelnú starostlivosť o pokožku vám umožní liečiť svoje nepríjemnosti a udržať ju krásnu v celom tvoj tehotenstvo, Tváre v ústave majú tú výhodu, že ponúkajú pleti hlboké čistenie. Použite rebalancing starostlivosť, ak vaša pokožka je náchylný k tuku, hydratačný starostlivosť o pleť bojovať proti suchu a červené škvrny, a starostlivosť o pleť obnoviť svetlo. Ak chcete bojovať proti únave a matnej pleti, zvážte starostlivosť o oči a malé make-up tipy poskytované kozmetička, ktorá vám umožní objaviť výrobky vhodné pre vašu pokožku, ako je minerálny make-up.
masáže
Nie je potrebné si pamätať výhody masáže na tele a mysli: existuje mnoho! tehotná, telo je omnoho viac namáhané ako obvykle a masáž je nevyhnutná na relaxáciu a prípravu na pôrod. Dávajte si však pozor, nie všetky masáže sú vhodné pre ženy tehotná, Vyberte si inštitút, ktorý sa používa na prijímanie okrúhlych brucha a ponúka služby určené pre ženy tehotná.
Masáž tváre Modelovanie 42 pohybov od Payot ponúka pohodlie a tón. Známy pre svoje jedinečné gesto inšpirované klasickým tancom, pôsobí na celú svalovú hmotu tváre, krku, dekoltu, hornej časti chrbta, rúk a nervových zakončení, aby poskytol harmóniu a rovnováhu medzi telom. a ducha.
Špeciálna masáž pre tehotné ženy Masáž pre ženy tehotná je špeciálne navrhnutý tak, aby sprevádzal budúce mamičky počas. \ t tehotenstvo (od 4. mesiaca). Pomáha lepšie žiť brutálne zmeny v tele, zmierňuje bolesť, dodáva pokožke vláčnosť, zlepšuje krvný obeh a poskytuje hlbokú vnútornú pohodu.
Reflexológia nôh : Výhody masáž chodidiel pre ženy tehotná sú početné. V každej z našich nôh je v kontakte so všetkými časťami tela takmer 7 200 nervových zakončení. Plantárna reflexológia teda môže zmierniť široké spektrum ochorení, ako sú: poruchy spánku, zažívacie problémy, bolesti chrbta ... Pozor, táto masáž sa neodporúča pred druhým trimestrom liečby. tehotenstvo.
Hydromasážne vane
Hydromasážne vane sú veľmi účinné pri zmierňovaní ťažkých nôh, čo je bežný problém u žien tehotná, Relaxujú a uvoľňujú vaše svaly jemne, od krku k nohám, čím poskytujú pocit pohody, ktorá je tak hlboká dieťa využiť!
Prírodné hydratačné masáže a procedúry
Bojovať proti suchosti kože súvisiacej s tehotenstvo, nič lepšie ako jemný peeling, masáž so sladkým mandľovým olejom alebo zábal na báze prírodných produktov. Dajte si pozor na éterické oleje, ktoré sú toxické pre dieťa a preto je pre ženy silne odradený tehotná, počas všetkých tehotenstvo.
"Klasický" ústav starostlivosti
Nechajte sa hýčkať klasickými procedúrami, ako je manikúra alebo pedikúra! Tieto malé výlety v inštitúte vám pomôžu udržať morálku a udržiavať svoju ženskosť. Tesne pred D-Day, zvážte dávať si malú krásu: odstránenie chĺpkov (s teplým voskom), manikúru a pedikúru. Budete pripravení a svieži pre materstvo a predovšetkým nebudete musieť starať o to raz domov s dieťa !
Vyhnúť sa:
- Samoopaľovače a UV
- Príliš agresívne kroviny
- Hammam a sauna
- Horúce voskovanie
- Tonické masáže chrbta
- Starostlivosť o bustu
- Trvalý u kaderníka
