Potravinová diverzifikácia, výhody prvých detských polievok
6 mesiacov, prvý krok
„Veľmi často, ešte pred šiestimi mesiacmi, dieťa vyzýva na niečo iné ako mlieko, “komentovala Martine Le Conte, pediater v Paríži. V skutočnosti, diverzifikácia zvyčajne začína od 6 mesiacov, keď kalorický príjem mlieka už nestačí na pokrytie potrieb dieťa, "Takže môžeme začať zavádzať zeleninu alebo ovocie vo forme polievky, alebo kompóty od 4 alebo 5 mesiacov, ale nie skôr, “radí pediatrom.
Chuť objavy
Nové pachy, farby alebo dokonca textúry, zavedenie rôznych potravín do menu vášho dieťa bude pre neho veľkým objavom! Aby sme ho neponáhľali, "je lepšie, aby ho ochutnal týždenne, aby ho jemne používal," hovorí Dr. Le Conte. Je to z tejto fázy, že jeho chute sa vyvinú a stanú sa pevnými, rovnako ako celá paleta na vašej strane, aby sa zabránilo, že odmietne všetky zelené zeleniny! Flóra jeho malého žalúdka musí tiež aklimatizovať na tieto potraviny ...
Na ceste k rastu
Užitočné a potrebné pre rast vášho dieťatento krok umožňuje uviesť do tela viac kalorických potravín ako mlieko, aby sa pokryli jeho potreby. dieťa zdvojnásobí veľkosť a znásobí svoju váhu 4. Čo robiť závraty! Na zabezpečenie čo najlepšieho rastu je nevyhnutná diverzifikácia potravín. Vitamíny, vlákniny, bielkoviny alebo minerálne soli, prvý polievky z dieťa zabezpečiť a doplniť mlieko (materské alebo nie) do 3 rokov.
Všetko sladké na žalúdok
"Ak je váš." dieťa má problémy s trávením mlieka, určite ho oslobodí zavedenie polievky zeleninu alebo ovocie vo svojej strave, “poznamenáva pediatrický lekár. Hoci jeho tráviaci systém ešte nie je plne vyvinutý, príjem vlákniny a ľahko stráviteľných potravín upokojí dieťa po jeho fľaši a xxxx.
Ak máte pochybnosti, poraďte sa so svojím lekárom. Môžete sa tiež obrátiť na webovú stránku INES venovanú potravinám: //www.mangerbouger.fr/IMG/jpg/01-tabelauprint-2.jpg
