Comeback na klobúkoch kolies: malé protistresové potešenie
uniknúť
Od svojho návratu sa pozriete, smutné oko, vaše posledné fotografie z dovolenky. Ako keby vás presvedčili, že ste stále na okraji tejto krásnej pláže ... alebo na vrchole tejto hory pred pekným výhľadom. Riešenie? Začnite znova! Internet ponúka široký výber víkendov vo Francúzsku alebo v zahraničí za nízke ceny. Nie je potrebné si oddýchnuť, krátky útek pár kilometrov od domova je možný. Noc s Cheri v malom hostinci na vidieku alebo víkend s priateľmi pri mori vám umožní vychutnať si posledné chvíle leta. Blíži sa na začiatku sezóny s vedomím, že blížiaci sa exotický víkend je naplánovaný vo vašom kalendári, to zvyšuje morálku!
Majte čas na seba
Toto je čas, aby sme sa nedostali do tých istých nástrah ako minulý rok: preskočte jedlo s rodinou, aby ste zostali pred jeho počítačom, nechajte si cez víkendy zapnúť svoj profesionálny notebook ... Stručne: neodpájajte sa. Tento comeback je čas ponúknuť vám chvíľku len pre vás, mimo času. Dobrá teplá vaňa, telefón vypnutý, ležiaci uprostred bublín, sprevádzaný exotikou. Nič lepšie nechať odísť! Dajte si čas hýčkať sa. "Celkovú krásu" sedenie, voskovanie, exfoliácia, maska je tiež dobrý spôsob, ako dekomprimovať, najmä pred spaním.
Cook pre potešenie
Akonáhle sa dostanete domov, musíte naplniť chladničku. Čo keď vynecháte mrazené a kalorické hotové jedlá? Vyberte si ovocie, zeleninu a čerstvé produkty. Vychutnajte si zvyšok dovolenky, ktorý bol pre vás prínosom pre varenie. Je veľmi dôležité vrátiť sa k „klasickému“ rytmu a jesť pri jedle. Riešenie: Akonáhle sa vrátite z dovolenky, naučte sa jesť so svojou rodinou, ako spolu pripraviť jedlo. V kuchyni môže byť radosť zdieľať a budete sa tešiť na obsah na tanieri! Tip: Zmrazte varené jedlá, aby ste si ich mohli vychutnať pri nasledujúcich prestávkach na obed.
Dajte si človeka
A ak ste prešli do rúk nožnice alebo farbiaceho experta? Nič, ako by ste sa cítili krásne, aby ste lepšie porozumeli tomuto návratu ... za predpokladu, že z obývačky nevychádzate zúfalejšie! Správny kompromis: visagiste, ktorý vám poradí pri strihoch, ktoré vám najlepšie vyhovujú v závislosti od tvaru tváre. Začnite tým, že osvieži váš šálku pred zvolením radikálnej zmeny. Ak chcete zatlačiť mini človeka ešte ďalej, doprajte si manikúru alebo make-up. Budete sa ponáhľať, aby ste sa vrátili do práce, aby ste dostali komplimenty vašich kolegov!
