Ak ste obklopení ľuďmi infikovanými týmto nepríjemným vírusom, ktorý bolí žalúdok, ste potenciálnou obeťou a bude to, žiaľ, veľmi ťažké uniknúť. Pripomeňme, že kontaminácia sa vykonáva kontaktom. Všeobecne platí, že
ochorenie žalúdka a čriev padnete na to za pol dňa. "Všetko to začína," hovorí generál s odporným jedlom a nevoľnosťou. Zvracanie a hnačka sa objavia o niečo neskôr. Len pri rešpektovaní základných hygienických pravidiel, ale prísnych, aby ste sa mohli chrániť: umývajte si ruky veľmi pravidelne, dezinfikujte kúpeľňu, riad ..., najmä ak ste blízko „kontaminovaná osoba“.
Čo robiť, ak ste chorý?Najlepšie je rešpektovať diétu. Nemá zmysel nútiť vás k jedlu, nebudete nič držať. „Dohodou, hovorí lekár, musíte rehydratovať čo najrýchlejšie pravidelným pitím v malých zlomkoch, inak môžete zvracať. Môžete piť tento slávny sladký nápoj, ktorý deti milujú, ale len ak ho odplyníte premiešaním obsahu pohára s vidličkou. Musíte byť veľmi opatrní s deťmi a sledovať ich hmotnosť. Je tiež lepšie konzultovať, keď je malý vírus ovplyvnený vírusom. "
Tri nepríjemné dni, nič viac
Všeobecne a
ochorenie žalúdka a čriev trvá tri dni. Každá osoba bude reagovať inak a pre niektorých bude gastro sprevádzaná horúčkou, iní nie. Nie je potrebné sa obávať, okrem prípadov, keď dosiahne 39-40 ° a pokračuje. Potom je potrebná konzultácia.
Pomaly podávajte pomalyZačnite jesť, akonáhle je zvracanie preč. Konzumovať potraviny, ktoré zápcha, ako je ryža, mrkva, banány alebo jablká.
MAKE-UP HACKS | Ako zabrániť korektoru, aby sa zlieval do vrások! Tipy a Triky. (Marec 2024)