Tieto senná nádcha, že jar
A tu ideme znova! Rovnako ako v minulom roku a všetky tie predchádzajúce, v čase krásnych dní, nos škrabance, vaše spodná časť hrdla príliš a vaše oči žihadlo. Niet pochýb o tom: senná nádcha je späť! Čo šteklenie vašej nálady a obmedziť vonkajšie piknik motivácie. V tomto prípade nie ste sami ... Milióny Francúzov každý rok zadržiavajú návrat alergie.
Alergie nie sú len na jar!
Práve v tejto sezóne listy, kvety a rastliny rastú z hibernácie. Peľ a trávy sa vracajú a znečistenie ovzdušia je viac ovplyvnené rastúcimi teplotami, čo často vedie k problémom s dýchaním. Najkritickejšie obdobie je medzi aprílom a júlom, ale začína skôr v južných oblastiach, kde je klíma teplejšia. Príliš smola: s globálnym otepľovaním nie sme na konci našich viet, pretože peľ (najmä tie oriešky a brezy) sa môže objaviť ešte skôr, okolo februára alebo marca.
Tesnenia alebo znecitlivenie?
Pred voľbou pre akúkoľvek liečbu, je potrebné ísť na alergológa, ktorý bude vykonávať na vás kožných testov, ktoré sa vykonávajú priamo v kancelárii. Lekár potom aplikuje sériu náplastí obsahujúcich látku, ktorá môže spôsobiť alergie a nechať ich odpočívať niekoľko hodín. Existujú aj epidermálne testy, ktoré spočívajú v tom, že osoby, ktoré sú zodpovedné zaalergie, jeden po druhom a čakať na objavenie sa papule preukazujúcej existenciualergie, Buďte opatrní, je to škrabanie! V závislosti od počtu reakcií na rôzne alergény Vám lekár poradí, aký typ liečby má nasledovať.
Budete ich môcť liečiť nádcha alergických liekov, s antihistaminikami alebo kortikosteroidmi považovanými niekoľkými lekármi za nedostatočné. Približne 40% pacientov pravidelne nesleduje liečbu, čo zabraňuje zlepšeniu. Čo sa týka desenzibilizácie (tiež nazývanej špecifická imunoterapia), zostáva dlhá a namáhavá a pacienti sa stále zdráhajú začať. Počet jasných zlepšení je 3 až 5 rokov. Dobrou správou je, že desenzibilizačné liečby by mali byť dostupné čoskoro ako tablety (najprv pre trávy, potom roztoče, brezy a ambrózie). Žiaľ, neexistuje žiadne zázračné riešenie, ktoré by umožnilo úplné zmiznutiealergie.
Niekoľko tipov
Jar je určite kritickým momentom pre alergie ... ale aj čistenia! Príliš čisté a staviť na čistý byt nie je riešením. Život v prostredí, ktoré je príliš uzavreté, dezinfikované, nie je dobré pre vaše zdravie. Kľúčové slovo: vetranie! Iste, miesto života musí byť čisté, ale nie príliš. Dajte si pozor na čerstvé pachy, ktoré zvýrazňujú alergické riziká a nábytok, ktorý často uvoľňuje formaldehyd, ktorý môže spôsobiť alergie, Vzduch sa musí neustále obnovovať, dobre cirkulovať v miestnostiach, dokonca aj v zime. Musí evakuovať čo najviac vôňu nového.
V prípadealergie na roztoče, vyberte si kryt proti roztočom, pravidelne ošetrujte posteľnú bielizeň a záclony vhodnými výrobkami, vyhnite sa kobercu a často umývajte mäkké hračky detí. Denne si umyte nos s roztokmi na báze morskej vody na odstránenie nečistôt (Fluimer Zambon laboratóriá, Stérimar) alebo použite karafu na nosnú hygienu, ktorá ju naplní teplou slanou vodou (Rhino Horn, vo farmácii). V prípadealergie s mačacími alebo králičími vlasmi, roztok: oddeliť sa od zvierat! Riešenie je určite radikálne, ale to zabráni možným akútnym krízam.
Trpia ... Radia nám!
Mathilde, 26 rokov
"Aby som sa uľavil, používam éterické oleje, dopĺňam stopové prvky, rastliny alebo dokonca homeopatiu. Ako som v skutočnosti nepoznal vlastnosti éterických olejov, išiel som zistiť od aromaterapeuta, ktorý Vedie ma, cítim vôňu príjemnú, čo nič nepokazí!
Aurélie, 32 rokov
"Byť tehotná, som prijala bylinné medicíny, používam banán počas ťažkej krízy, pol lyžičky každú hodinu až do zlepšenia. Tiež veľmi často umývam nos, ráno a večer, aby sa odstránili nečistôt a prachu.Uvoľňuje ma a čistí nos. “
Malika, 35 rokov
"Trpím sínusitídou, sú chvíle, keď som na pokraji nervového zrútenia, pretože naozaj nemôžem dýchať. Záchvaty sú intenzívne v noci, pred spaním alebo dokonca v noci. Skúšal som všetko: umýva sa , antihistaminiká ... Iba akupunktúra mi pomohla! Dve sedenia stačili na vyčistenie dutín. Teraz, varujem pred sennou nádchou tým, že robím sedenie od príchodu jari a iných počas obdobia Opeľovanie Žijem znovu a navyše získavam energiu!
