Marec 29, 2024

Stop Celulitída: Know All About Palpate Rolling

Čo je to?
Palpate roll umožňuje uvoľniť celulitída, aby sa do hĺbky riešili tuky, ale aj na boj proti zadržiavaniu vody. Tlak vyvíjaný počas masáže skutočne rozbije tukové bunky. Tukové tkanivo, ktoré uchopí dermis, sa tak odoberie a bude ľahšie odstrániteľné. Okrem stimulácie lipolýzy táto technika tiež zvyšuje krvný a lymfatický obeh. Víťazný vzorec proti pomarančovej kôre. Pre skutočnú účinnosť, hnetenie kože po dobu 15 až 30 minút, 2-3 krát týždenne. Prvé významné výsledky sa objavia po piatom zasadnutí.

Manuálna valcovanie palpate
Ak chcete vykonať túto masážnu techniku, musíte najprv chytiť malú časť pokožky rukou, stlačiť dostatočne pevne a potom ju otočiť medzi prsty. Začíname opäť o niečo ďalej, štipka potom hnetíme. Masírujeme príslušnú oblasť (stehno, brucho, zadok) energicky, ale nie príliš násilne, nepretržite a vždy zdola nahor.

Mechanické valcovanie palpate
Stroje na reprodukciu mechanického valenia palpate sa násobia. Základná technika zostáva rovnaká: zariadenie nasáva malú časť tela, čím vytvára záhyb v koži, ktorá sa potom zvinie. Ale mechanická valcovanie palpate ponúka silnejšiu a presnejšiu masáž. Táto dodatočná sila však umožňuje účinnejšie rozbiť adipocyty. Tam je ešte byt: zasadnutie mechanickej valcovanie palpácie je nevyhnutne menej príjemné, ešte bolestivejšie, manuálne sedenie.

Všimnite si, palpate roll je len sundat tukové bunky. Na ich odstránenie po masáži, a tak, aby bola naozaj účinná, je lepšie piť veľa vody v nasledujúcich dňoch.



Celulitída (Marec 2024)