SOS pár na pokraji separácie: ako zachrániť jeho príbeh?
1-Krok 1: Dajte slová na svoje problémy
Základným predpokladom akéhokoľvek „protikrízového plánu“ je vecná diskusia o príčinách rozporov, ktoré ničí váš vzťah. Čo si navzájom viníte (zabudneme na malú neoficiálnu maličkosť zamerať sa na nevyhnutné)? Prečo je to pre vás také dôležité? Čo ste pripravení pripustiť a čo nikdy nebudete kompromitovať? Ak nemôžete verbalizovať toto pokojne, môžete písať každý na papier, aké sú vaše sťažnosti voči vášmu partnerovi. Vo svetle týchto dvoch textov potom budete hľadať, ako urobiť krok smerom k druhému. Ak sa vaše správy zhoršili do takej miery, že sa s vami nedokážete porozprávať bez toho, aby sa zmenili na päsť, obráťte sa na terapeuta, sexuológa alebo manželského trénera, aby vám vyhovovali a vyhli sa pretečeniu. Vyhnite sa však tomu, aby vaša rodina hrala rozhodcov: nie sú emocionálne neutrálni a riskujú riskantné strany, aby sa vaše konflikty zhoršili.
2-Krok 2: Urobte čistý ťah rancours
Ak chceme pokračovať v jeho ceste spolu, musíme tiež, aby sme na jeho strane dali šance - a to aj v prípade, že to nie je zďaleka zrejmé - odpustiť jeho polovici malých a veľkých talentov, alebo uzavrela manželskú zmluvu. Áno, veľmi zle zažil, že ho vaša matka kritizuje pri jeho príchode do rodiny, a že ste sa neobťažovali ho obhajovať ... Na vašej strane sa cítite stále zradený, štyri po jeho smrti "šmyk" presný so svojím bývalým asistentom. Ale ak táboríte v horkosti, hneve, nič sa nemôže vyvíjať pozitívne.
3- Krok 3: Obnova vášho každodenného života
Ak je to skôr rutina, ktorá vás odviedla preč od nezhôd alebo argumentov, správna technika je znovu vás prekvapiť, pohnúť sa v dobrom zmysle slova. Takže musíte súhlasiť s tým, že sa zobudíte niekedy dvadsať minút pred zvyčajným časom (aj keď ste vyčerpaný), aby ste navrhli svojmu mužovi ráno rýchlovka Naughty skôr, než idete do práce alebo sa dostať na stráženie detí pred oznámením Chéri, že ste preč na prekvapivý víkend ... Je na ňom, aby sa naučil, ako vás osloviť, tým, že vám ponúkne malý darček bez príležitosti najmä načmáranie malého slova na stôl alebo zrkadlo, prichádza vás vyzdvihnúť prekvapením v práci. Malé gestá, ktoré sa vôbec nevyriešia, ale povedú vás k cnostnému kruhu!
Čítanie: Láska v zóne turbulencie, prekonať 8 prekážok, ktoré ohrozujú vaše pár, Randi Gunther,
