SOS alergie: 5 jedál bez mliečnych výrobkov a bez lepku
Čokoládový fondant.
Nič ľahšie si udržať túto malú radosť. Musíte byť opatrní čokoláda cukráreň, ktorú si kúpite, pretože niektoré obsahujú stopy laktózy. Rozpustíte ho ako obvykle v bain-marie, ale s trochou mlieko ryža alebo kokosový olej. Pridajte si vaječné žĺtky, trochu mandľového pyré na chuť, med na sladenie a 2 polievkové lyžice ryžovej múky. Potom dáte bielky do snehu, ktorý ste jemne začlenili a je pripravený na malý pobyt v peci asi 15 minút.
Zapečený Dauphinois
Prepracované bez mlieko kravy zapečené dauphinois bude viac ako svetlo! Sledujete svoj recept zapečené ako obvykle, len mlieko zmeniť mlieko ryže! Trochu soli, korenia a muškátového orecha a vaše zapečené je božský a strašne diétny a vzdušný.
Smoothies bez mliečnych výrobkov
Pre smoothies je to jednoduché! mlieko a sójové jogurty budú váš najlepší majetok! Ich hladká strana bude vaše smoothies malé potešenie, aby si toto leto bez umiernenosti. Ale najlepšie vybrať silné ovocie, ako je banán a jahody, ktoré idú dobre so sójou.
Vafle, ktoré zabíjajú všetko bez lepku a mliečnych výrobkov!
Dnes večer máte na starosti vaflovú párty! Vezmite múku bez glutén už pripravené, vajce, cukru, mlieko kokosový orech, sáčok kvasiniek bez gluténa vanilkový lusk a vaše vafle budú na špičkovej úrovni. Ako ozdoba: lahodné ovocie coulis a malá šľahačka s kokosovým krémom.
Verzia na pizzu bez
Pizza bez glutén a bez tony Gruyere a mozzarelly? Vyzerá to bez chuti a bez chuti? Ale nie, ale nie. Cesto bude vyrobené z ryžovej múky a špeciálneho prášku glutén, To nezabráni tomu, aby bola chrumkavá. Ako ozdoba: paradajka coulis alebo čerstvé paradajky olúpané a sadené, šunka, huby a blok údené tofu pre syr. Ale ak znášate kozu, ktorá obsahuje menej laktózy ako mlieko krava, dajte to všade.
Nič ľahšie si udržať túto malú radosť. Musíte byť opatrní čokoláda cukráreň, ktorú si kúpite, pretože niektoré obsahujú stopy laktózy. Rozpustíte ho ako obvykle v bain-marie, ale s trochou mlieko ryža alebo kokosový olej. Pridajte si vaječné žĺtky, trochu mandľového pyré na chuť, med na sladenie a 2 polievkové lyžice ryžovej múky. Potom dáte bielky do snehu, ktorý ste jemne začlenili a je pripravený na malý pobyt v peci asi 15 minút.
Zapečený Dauphinois
Prepracované bez mlieko kravy zapečené dauphinois bude viac ako svetlo! Sledujete svoj recept zapečené ako obvykle, len mlieko zmeniť mlieko ryže! Trochu soli, korenia a muškátového orecha a vaše zapečené je božský a strašne diétny a vzdušný.
Smoothies bez mliečnych výrobkov
Pre smoothies je to jednoduché! mlieko a sójové jogurty budú váš najlepší majetok! Ich hladká strana bude vaše smoothies malé potešenie, aby si toto leto bez umiernenosti. Ale najlepšie vybrať silné ovocie, ako je banán a jahody, ktoré idú dobre so sójou.
Vafle, ktoré zabíjajú všetko bez lepku a mliečnych výrobkov!
Dnes večer máte na starosti vaflovú párty! Vezmite múku bez glutén už pripravené, vajce, cukru, mlieko kokosový orech, sáčok kvasiniek bez gluténa vanilkový lusk a vaše vafle budú na špičkovej úrovni. Ako ozdoba: lahodné ovocie coulis a malá šľahačka s kokosovým krémom.
Verzia na pizzu bez
Pizza bez glutén a bez tony Gruyere a mozzarelly? Vyzerá to bez chuti a bez chuti? Ale nie, ale nie. Cesto bude vyrobené z ryžovej múky a špeciálneho prášku glutén, To nezabráni tomu, aby bola chrumkavá. Ako ozdoba: paradajka coulis alebo čerstvé paradajky olúpané a sadené, šunka, huby a blok údené tofu pre syr. Ale ak znášate kozu, ktorá obsahuje menej laktózy ako mlieko krava, dajte to všade.
