Apríl 25, 2024

Chudnutie: objasnil sa princíp Dukanovej stravy

Trávenie proteínov spôsobuje niekoľko reťazových reakcií. Ako prvý krok, prijímače pošlú správu do mozgu, ktorá zasa vyšle správu na spustenie tvorby glukózy v čreve. To je v tomto bode, že detektory glukózy poslať masáž "chuť k jedlu potlačujúce" do mozgu, sám manažér príjmu potravy.

Proteíny navždy?

To je to, čo tím výskumníkov z INSERM (Národný inštitút zdravia a lekárskeho výskumu) vedený Gillesom Mithieuxom identifikoval. Žiadny zázrak za impregnovaním režim prehltnúť bielkoviny, ale pocit sýtosti logický a dokázaný. Pre výskumníkov to znamená zlepšenie zdravia v porovnaní s ľuďmi, ktorí sú obézni alebo majú nadváhu. Myšlienkou je skutočne umelo stimulovať detektory glukózy tak, aby sa správa „potláča chuť k jedlu“ poslala rýchlejšie. S limitom, skutočnosť, že hyper stimulácia annihilait detektory.

Odôvodnený proteín

Pre diéty "jednoduchý" bez zdravotného problému, umožňuje definovať fungovanie tela a inteligentne vyhľadávať proteín obsiahnutý najmä v ryby, mäso biela a červená, vajcia ... Ale rovnako ako umelá nadmerná stimulácia ruší účinok, takmer výhradná konzumácia bielkovín by mala logicky zmierniť posolstvo „hladu“ rovnakým spôsobom.



Andy Winson na tému OSOBNOSTNÝ RAST (RTVS Dámsky Klub) (Apríl 2024)