Chudnutie menu 100% kivi: kivi timbales s kokosom
Pokračujeme v našom chudnutie menu 100% kivi s týmto receptom, ktorý bude iskriť chuťové poháriky. Veľmi rýchle, kivi timbales s kokosom je ideálny dezert pre hladké jedlo alebo občerstvenie bez prebytku v popoludňajších hodinách.
Príprava: 30 minút
Žiadne varenie
Zloženie (4 osoby):
2 kiwi,
200 g 40% tuku bieleho syra,
33 cl kokosového krému,
50 g kakaového cukru, 2 želatínové listy,
2 lyžice nastrúhaného kokosu.
príprava:
Kivi odlúpnite a nakrájajte na tenké plátky. Ozdobte steny a dno 4 ramekínov.
Umiestnite želatínové plátky na 10 minút do misky so studenou vodou.
Rezervujte 3 polievkové lyžice kokosového krému, ktorý nalejete do malej panvice. Dajte tvaroh a zvyšok kokosového krému do veľkej misy. Pridajte cukor a bič energicky.
Dajte krém z kokosu, aby sa zahrieval na ohni a potom z ohňa urobil roztavenie listov želatíny vystrelené. Pridajte k porazenej zmesi tvarohu. Dobre premiešajte a znova bič.
Nalejte túto zmes do ramekins, uistite sa, že plátky kivi ovocie zostávajú dobre proti múru. Umiestnite 2 hodiny chladné.
Odformujte a posypte strúhaným kokosom.
Príprava: 30 minút
Žiadne varenie
Zloženie (4 osoby):
2 kiwi,
200 g 40% tuku bieleho syra,
33 cl kokosového krému,
50 g kakaového cukru, 2 želatínové listy,
2 lyžice nastrúhaného kokosu.
príprava:
Kivi odlúpnite a nakrájajte na tenké plátky. Ozdobte steny a dno 4 ramekínov.
Umiestnite želatínové plátky na 10 minút do misky so studenou vodou.
Rezervujte 3 polievkové lyžice kokosového krému, ktorý nalejete do malej panvice. Dajte tvaroh a zvyšok kokosového krému do veľkej misy. Pridajte cukor a bič energicky.
Dajte krém z kokosu, aby sa zahrieval na ohni a potom z ohňa urobil roztavenie listov želatíny vystrelené. Pridajte k porazenej zmesi tvarohu. Dobre premiešajte a znova bič.
Nalejte túto zmes do ramekins, uistite sa, že plátky kivi ovocie zostávajú dobre proti múru. Umiestnite 2 hodiny chladné.
Odformujte a posypte strúhaným kokosom.
