Moje dieťa nechce ísť do postele: 3 tipy, ktoré mu pomôžu spať
Každú noc je to to isté: vaše dieťa je schopné ísť západ slnka, Napriek tomu, určite, ukazuje, že je unavený. GirlsFromMainStreet sa snaží pomôcť vám vyriešiť tento problém tým, že vám 3 dôležité tipy, aby to ísť ľahšie do postele.
Tip # 1: Odstráňte všetok hluk a svetelné znečistenie
To nemusí nevyhnutne myslieť, ale budík v miestnosti a dieťa, kvôli tikaniu alebo osvetlenému číselníku môže rušiť spánok dieťa, Nehovoriac o zvuku televízora v ďalšej miestnosti ... Nočné svetlo s príliš silným jasom má rovnaké účinky. Preto je dôležité odstrániť všetky tieto gény, aby vám pomohli dieťa spať.
Tip # 2: Urob si svoj strach zmizne
Veľadeti späť z okamihu spať, pretože sa bojí! Môže sa pohybovať od strachu z tmy až po strach zo zlej čarodejnice, ktorá ich bude jesť všetky surové. Preto je dôležité tento mechanizmus strachu zneškodniť, ak chcete dieťa zaspal. Pretože je nemožné, aj pre dospelých, zaspať v strachu. Vytvorte pre vás príjemnú atmosféru dieťa pred zaspávaním s trochou svetla, ak sa bojí tmy a povie mu o peknej rozprávke, ktorá ho sleduje, aby ho chránila pred zlými čarodejníkmi. Nakoniec mu pripomeň, že si tu a že sa mu nič nemôže stať.
Tip # 3: Neposielajte svoje dieťa brutálne spať
Nechajte asi 30 minút medzi časom odoslania dieťa sám západ slnka a okamih, keď skutočne ide spať. Vďaka návratu do pokoja, čítaním alebo iným spôsobom zaspí ľahko a nebude žiť západ slnka ako obmedzenie alebo trest.
