Udržujte riadok pri nákupe na internete
Keď nakupujete, najlepšie po jedle, urobte presný zoznam predtým, než pôjdete a jednoducho si vezmite to, čo potrebujete. Nie je to však vždy jednoduché. Keď idete od rádia k lúču, priťahujú vás produkty, o ktorých ste ani nenapadlo. Výsledok: odchádzate s vozíkom plným nepotrebných výrobkov a viac naplneným kalórií! Tak pre držať riadok a nie byť v pokušení sladkostí, prečo by ste nemali nakupovať na internete? Je pravda, že vás to môže stáť o niekoľko eur viac, ale nebudete v pokušení v regáloch výrobkami, viac kalorickými ako navzájom, čo v každom prípade značne zníži váš účet na výstupe!
