Ako odolať nutkavému nakupovaniu?
My všetci robíme kompenzačné nákupy, keď sa život zlé. Pre niektorých z nás je však mimoriadne ťažké odolať a nutkavé nákupy môžu viesť k zložitým finančným situáciám. Áno, ale ako sa brániť? Tu sú tipy, ktoré zachránili viac ako jeden shopaholic.
Platba v hotovosti vašich akvizícií. Je príliš jednoduché zabudnúť na nákupy uskutočnené na kreditnej karte.
Urobte si nákupný zoznampred šatníkom. Čo potrebujete, s akým oblečením sa nové oblečenie a doplnky musia miešať? Tento trik funguje len vtedy, ak sa v obchodoch obmedzíte na zoznam!
Vyhnite sa predajným obdobiam a predávajúcich. Pocit dobrého je príliš viny! Takže odbytNie, nie, nie je to pre teba.
Okno obchodu len keď sú obchody zatvorené: neskoro v noci alebo v nedeľu! Dokonca aj výzva odbyt nemôže urobiť nič proti zatvoreným dverám ...
Zakázať katalógy zásielkový obchod, obchodné miesta a telehoppingové programy, ktorých marketing je impozantný.
Na dovolenke, dajte si pozor na svoje trendy dvojnásobne! Viac času, nutkanie robiť dary a miestne suveníry sú ako med pre včely.
Zahrajte si šport alebo choďte do kina keď cítite, že vaše túžby prichádzajú. Musíte zmeniť myšlienky naliehavosti!
Vytvorte obálky s peniazmi zodpovedajúcimi vašim účtom za vodu, elektrinu, nájomné, dane, potraviny ... a vždy platiť po prijatí vašich účtov.
Naše rady:
Kompulzívne nakupovanie je skutočná závislosť, ako je alkohol alebo drogy, a ak sa cítite mimo kontroly, odporúča sa poradiť so špecialistami na závislosť.
