Všetko o avokáde, zdravé ovocie
Počiatkyprávnik :právnik je ovocie (nie zelenina, ktorá je v protiklade s ľudovou vierou) zo stromu pochádzajúceho z Mexika, avokádo. Slovo právnik pochádza zo španielčiny, čo doslovne znamená "semenník", malý kývnutie na tvar tohto ovocia. Akonáhle sa vyberie zo stromu, má rozdiel v tom, že pokračuje v dozrievaní za predpokladu, že sa skladuje pri izbovej teplote.
Spotreba:právnik sa v niektorých krajinách konzumuje na dezert! Madagaskarskí a Brazílčania ich často konzumujú na konci jedla sypaného cukrom. Mexická kuchyňa veľmi využívaprávnici, najmä na prípravu omáčok guacamoles, ktorých recept je založený na tomto ovocí. Jej listy sa používajú aj ako korenie v tomto type kuchyne. Američania sú tiež radi svoje sushi recepty zprávnik (na rozdiel od japonského sushi, ktorý ho neobsahuje).
Za svojimi kuchárskymi prednosťamiprávnik je skvelé pre vaše zdravie To má za následok zníženie rýchlosti zlého cholesterolu a zvýšenie dobra.právnik je tiež jedným z ovocie najviac kalorický, ale aj jeden z tých, ktoré obsahujú najviac antioxidačných vlastností.
právnik váži asi 200 gramov a obsahuje 160 kalórií na 100 gramov. Je bohatý na draslík, fosfor a vitamín B. Skutočným prínosom pre zdravie je, že ho neváhame konzumovať!
Spotreba:právnik sa v niektorých krajinách konzumuje na dezert! Madagaskarskí a Brazílčania ich často konzumujú na konci jedla sypaného cukrom. Mexická kuchyňa veľmi využívaprávnici, najmä na prípravu omáčok guacamoles, ktorých recept je založený na tomto ovocí. Jej listy sa používajú aj ako korenie v tomto type kuchyne. Američania sú tiež radi svoje sushi recepty zprávnik (na rozdiel od japonského sushi, ktorý ho neobsahuje).
Za svojimi kuchárskymi prednosťamiprávnik je skvelé pre vaše zdravie To má za následok zníženie rýchlosti zlého cholesterolu a zvýšenie dobra.právnik je tiež jedným z ovocie najviac kalorický, ale aj jeden z tých, ktoré obsahujú najviac antioxidačných vlastností.
právnik váži asi 200 gramov a obsahuje 160 kalórií na 100 gramov. Je bohatý na draslík, fosfor a vitamín B. Skutočným prínosom pre zdravie je, že ho neváhame konzumovať!
