Ľahké leto: návod na použitie pre piknik
Vyzbrojení plaidom, piknikovou súpravou, miestom na vážne veci ... piknikové menu! Pre zdravý a ľahký piknik, nie je žiadna otázka o nájazde čipy, cukríky a ďalšie mrazené quiches alebo pizzu.
Dávajte prednosť veľkým šalátom, vhodné na prepravu a dobré pre linku! Ak ste prišiel? Myslite na legendárny šalát Caesar vyrobený z grilovaného kurčaťa na bielkoviny, grilované krutóny, vajcia, paradajky a niektoré borovicové oriešky pre ostrosť a originalitu.
Po 30 °, vyberte si čerstvý šalát s avokádom, grapefruity, krevety, ananás. Už máte vodu v ústach? Upravte pestovanú paradajkovo-mozzarellu s mini mozzarellou, vôňou čerstvej bazalky a nádychom balsamico- vého octu.
A pre veľké chuť k jedlu, premýšľajte o domácej pizze, ale odľahčenej: ak chcete urobiť jednu, vyberiete si čerstvú paradajkovú dužinu a na plnenie sa vyhnete syrom receptu 4!
A pre dezert, ak máte chladič, prečo nie vaše domáce sorbety? Pre lenivý, pomyslite na čerstvý ovocný šalát s ananásom, hroznom, melónom, jahodami a ostružinami ...
